【お役立ち情報】健康と憧れの美脚を手に入れるなら正しいウォーキング


【お役立ち情報】健康と憧れの美脚を手に入れるなら正しいウォーキングブログ:21-2-18


おはようですー

昨日から体調絶不調。

1週間ほど前からちょっとおかしいなーとは思いつつ、
19時に終わって、エクササイズバンドは
お休みしていたけど、お腹が痛くて。。。

今流行のノロウイルスか!?

玄米珈琲もYOOUTHも
お休みです。

ってか、うまい棒(バーガー味)がよろしくなかったのかも。

あー、これで4キロ痩せちゃったら良いのにって
思うけど、痩せるんじゃなくて、それはやつれるんだよね。

お昼から今日はお出かけの予定だったけど、
仄々する。

ムリして出かけて迷惑かけても悪いしね。

父に頑張り過ぎって言われたけど、たしかに
最近何かと忙しかったからなー。

ちょっとここで休憩が必要なのかも。

栄養ある物を食べろって言われても、ついつい気になって
トマト寒天とか食べてたしなー。

はぁあ〜骨盤体操、興味あったのにな。

お昼には治る・・・わけないか。

せっかくの休みだと言うのに、損した気分。

タイミング悪いというかなんというか、みなさんも
こんなこと、ありません??

ま、でも無理しても仕事でえらい思いをするなら、今日は
ゆっくり休んでおいた方が、後が楽だからね。

今日だけでしっかり治せるようにしないと。


でも、休みって何かと予定が入っていたから、良く考えて
みたら久しぶりにのんびりかもしれないな。

来週は週末に飲み会が入っているし、何かと年末年始は
お忙しです。

さて、二度寝するか、たまったDVDみるか・・・

どーしよっかなー。



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