【お役立ち情報】健康と憧れの美脚を手に入れるなら正しいウォーキング


【お役立ち情報】健康と憧れの美脚を手に入れるなら正しいウォーキングブログ:24-12-15


コンニチワー

一週間ほど前からMOTの勉強をはじめたため・・・
しばらくおでかけの予定なし

遊びに来ても良いとは言われたけど
ゆっくり過ごそう

ってかするしかなく、結局ゴロゴロ・・・

ヒレステーキ食べて〜寝る。

こんな生活をしてたら、確実に太りますね・・・こりゃ。


晩から、密かにスタイルUPレッグしてます。

ダイエットフルーツ茶も飲んでるんだけど、付き合いだしてから
8`太ったんだよねー。

女性はぽっちゃり、男性はがっちりくらいは良いというけど、
境界線がよくわからない。。。


5日は母親と札幌へ。

少し痩せたから、洋服も見てこようかなー♪

曇りのちはれかどうかが気になるところだけど・・・

遊びに行くときの暇つぶしグッズでも探してこようかなー。

大人しくしてなくちゃいけないし、みなさんなんかオススメ
ありますか??

行かなければいいっていうのは、なしですよ!!


なんか自分だけ遊びに行ったり、放置するのもよろしくないかと。

行って邪魔になるなら、行かない方が良いとは思うし、行って
一緒にMOTの勉強は無理だし。

忙しくて、休日くらいしかじっくり勉強できないみたいだし、
社会人になって勉強するってすごいね。

感心します。

岩盤ヨガとか考えて、リラックスや集中できる方法を
見つけてみようかな。

できることってそれくらいだもんねー。