【お役立ち情報】健康と憧れの美脚を手に入れるなら正しいウォーキング


【お役立ち情報】健康と憧れの美脚を手に入れるなら正しいウォーキングブログ:18-3-14


こんばんは

昨日電話で話していて・・・

明々後日、公園に行くことになったよ!

すごーく楽しみ!!

ずっと行きたいって言っていたけど、まさかこんなに早く
行けるとは思わなかった。

1週間ほど前に会った時には何とも言ってなかったんだけど、
まさかまさかのサプライズ☆


バランスパワーにダイエットシェイク ココア味をプラスして
エクササイズ トランポリンを続けてきたおかげで、体はしまったし♪

6kg痩せるというよりも、質の問題で、脂肪→筋肉に
変わったり引き締まれば、体重は変わらなくても体脂肪が
変わるって言われて「質の良い痩せ方」をしなくちゃ意味がない
って知って・・・

明々後日は着たかった洋服を着ていくつもり。

なんか最近姿勢がよくなって、スタイルがよくなったんじゃ?って
母にも言われたし。

エアロビクスとかしてたり、姿勢にも気を遣ってたんだよね。

あさからとか言われたけど、楽しいお出かけなら
休みでもあさにきちんと出かけられるし(笑)

それより早く目覚めそうなくらい行きたかったんだよね♪

めちゃくちゃ嬉しすぎて、遠足の前みたい?

ってなわけで
今日はなんとなく思った事を書きますね

仕事も何も嫌なことも忘れて、一気に気分がよくなった。

時間があれば札幌にも行こうかって言ってたから、
ますます嬉しい。

曇天かなー。

てるてる坊主でも作ろうかなー。

って・・・本当に子どもの遠足みたいだよね(笑)


みなさまも晴れるように願っていてくださいね♪

その後の報告はまたー。