【お役立ち情報】健康と憧れの美脚を手に入れるなら正しいウォーキング

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【お役立ち情報】健康と憧れの美脚を手に入れるなら正しいウォーキングブログ:18-1-14


朝!って感じの朝ですー

友達がとうとうインフルエンザになったらしい。。。

一週間ほど前も会社の人がなって、しばらく休みとか聞いたけど、
身近でとうとうインフルエンザかーってカンジ。

で、今日は友達の家に灯油を持って行ってあげる予定。

灯油がなくなって、エアコン生活をしているって言ってたけど、乾燥が
凄くて…って言ってたから、ちょっと早い誕生日プレゼントで加湿器でも
買ってあげようかしら。

オルビスのダイエットシェイクを教えてもらって、アブドフィットと
セットでやっていたら、8`痩せたし良い感じだから♪

午後からペルヴィスダンスに行く予定があるから、
その後で。

マスク持っていかなくちゃいけないかなー。

実家も遠いし、恋人もいないから、食事とかも大変だし、助け合いをしないとね。


ミーも実は、前にアイスノンやスポーツ飲料、カステラにプリンに…と
買い込んできてもらったことがあるから。

インフルエンザだから良いよーとは言っていたけど、放置しておくのも心配。

スーパースタイルやオルビスのダイエットシェイクなしでも痩せそうって
言ってたけど、食べないのはやつれるから、体にはよろしくないし、治りも
悪くなっちゃうからね。

午後からだし、ちょっとした晩御飯でも作ってやるかーって
カンジ。

恋人でも誰かが何かしてあげないと、外出禁止って言われると、
本当に大変だもんね。

ミーはなんか、うつらないような気がするし(笑)

あした、渋谷に行こうねとか高級肉のステーキ食べたいとか
言っていたけど・・・それどころじゃないので、早く治してもらわないとね。
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