【お役立ち情報】痩せる効果を得るとは限らない自分に合わないダイエット方法

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【お役立ち情報】痩せる効果を得るとは限らない自分に合わないダイエット方法ブログ:12-11-17


朝!って感じの朝ですー

8時から運動をする習慣をつけ始めて、1週間ほど前くらいから
やっと慣れ始めたよ♪

朝ってすごーい弱い僕。

そのためには早寝が必須なんだけど、ダイエットシェイク ストロベリー味のおかげか
早寝のおかげか、肌がきれいになってきた(笑)

こんにゃくゼリーで間食もおさせてるせいかなー。

近頃は男女関係なく、肌を気にする人が多く、それに便乗!

早めの対処を心がけております(笑)

サントレックスとかに頼り切って、7kg痩せようとか
甘い考えはもう捨てましたよ。

パパも曇りとか気にせずできるからステップボーイを
はじめたけど、僕は踏み台昇降を中心にしてる。

ワキ腹が気になれば、そこにポイントをおいて・・・って感じで。


ガス主任技術者の資格をとると頑張っていた友達が合格して、神戸で
お祝いをしたんだけど、オマエ・・・どんだけ太ったんだ!!って話になって
話題は「メタボ」(笑)

みんな、それぞれ気にしてるというより、そんなお年頃なんだよねー。


8時からとか毎日続ける元気もないのが正直なところかも。

仕事も忙しければ、少しでも寝ていたいと思うし、だんだん元気もなくなって
きているような気がする今日この頃。

ムリをせず・・・とは思うけど、そう思っていると、なかなか何もできなく
なってしまったりするんだよね。

同級生でもゴルフが流行っているけど、あれもお金がけっこうかかるし。

あ~、時間が欲しいなー

ってことで、今日も一日、仕事を頑張りますかー。

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