【お役立ち情報】痩せる効果を得るとは限らない自分に合わないダイエット方法

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【お役立ち情報】痩せる効果を得るとは限らない自分に合わないダイエット方法ブログ:05-4-15


ぐっどいぶにーん♪

最近早い時間に眠たくなってしまって…。

23時くらいにごはんを食べると、もう眠たい。

仕事で疲れているのかもしれないけど、肩凝り体操を
やろうと思いつつ、全然続きません。。。

ママさんに勧められたエアロビガールも冬眠。

ヤル気を出してボノラートを買ったのに・・・。

一応、朝はダイエットシェイクを飲んで、バスを使わず
早歩きで歩いていはいるんだけどね…寒さに負けて寝坊
なんてこともあったりして。

休みにお昼からウォーキングへ通っている
人がいるから、一緒に行こうかなーとも思うんだけど。

思うだけーのおれは意思が弱いね、まったく。。。


前も小樽で飲み会で、すごーく楽しみに行ったのに、
久々に会った友達から「太った?」と刺され・・・

脇腹が気になることを話したら「全体的に大きくなった
気がする」って言われてしまった。

毎日見ているとわからないものかもしれないけど、久々の友達は
適格だからねー、ちょっと気にしなくては。

曇りのち晴れとか気にしている場合じゃないかも( ̄Д ̄;;


なんか、タイに婚前旅行に行くとか言っていた友達も
いたけど、婚活どころの騒ぎじゃなく、まずはダイエットが先決かも
しれないと思う今日この頃。

とはいえ、なかなかねー。

ついつい短期間とか激やせとか簡単とか言う言葉に負けてしまい
そうになるけど、会社でリバウンドの女王と呼ばれている人がいるから
気を付けないと。

・・・それにしても眠いです。。。


皆さんおやすみなさーい。

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