【お役立ち情報】痩せる効果を得るとは限らない自分に合わないダイエット方法


【お役立ち情報】痩せる効果を得るとは限らない自分に合わないダイエット方法ブログ:09-9-18


こんばんわです^^

不規則な生活で、かなりのお疲れです。

夜勤とかある仕事って、慣れるとか言うけど、薬飲まないと寝れないって
人もいるしね。

ついつい、夜勤とわかっていても寝れない時は、疲れていないのかと思って
柔軟とかアブドフィットやってみるんだけどね。

起きた時に、肩が・・・(笑)


みんな話を聞くと、エステ行ったり、サノレックスや
オルビスのダイエットシェイクとか、岩盤浴などなど・・・

色々やっているんだよね。

やっぱり9kg太ったって、痩せた子がいない仕事。

痩せないよなー。

太らない人がうらやましいと思うけど、ちょっと岩盤浴でも
リフレッシュになるなら、それはそれで良いかなーって。

ついついのりしおポテトチップ食べたいなーって食べちゃうし。。。

食べ物でストレス発散というのを治して、ドライブとかに
出かけてみるのもよいかもねー。

6日あたり、相方を誘ってみよっかなー。

1週間ほど前に新宿行きたいねーって話もでていたことだし♪

なかなか合う時間がなくて、友達とも遊べないと、食に進んでしまったり
するのもよろしくないことだとはわかっているのだけど、やめられない。

これがいけないんだろうなーとは思ってはいるんだけど。

不規則なこの仕事だとしても、遣り甲斐はあるから、辞められないし。

色々あるよねー。

シスアドとって、キャリアアップとかいう話を聞くと、自分も一生懸命
この資格をとって、今の仕事を頑張っているわけだし。

ま、とりあえず、寝れるように・・・お腹が空いたら寒天ゼリーでも
たべよっかなー。。。


小平つかさへ
小平つかさはこちら
http://www.buntan.com/btm-blog/?tag=%E5%B0%8F%E5%B9%B3%E3%81%A4%E3%81%8B%E3%81%95

脱毛 吉祥寺ならおまかせ
脱毛 吉祥寺は当サイトへ
http://datsumou-teppen-ranking.com/kichijoji/

定年退職 記念品
定年退職 記念品ナビ
http://kanreki-oiwai-land.com/retirement/

フェヌグリークの優良サイト
フェヌグリークチェック
https://www.suplinx.com/shop/e/efenugree/

サトーパーツ
サトーパーツについてのサイト
http://www.maruka-denki.co.jp/category/2/