【お役立ち情報】痩せる効果を得るとは限らない自分に合わないダイエット方法


【お役立ち情報】痩せる効果を得るとは限らない自分に合わないダイエット方法ブログ:02-9-16


皆様、風邪やインフルエンザ、大丈夫ですか?

前とうとう会社でインフルエンザの人が出ました。

家族からもらったらしいけど・・・

日頃ゼニカルとダイエットシェイク ココア味
を愛用しながら、エアロビスティック

これ、おいらのパターンで、健康には気遣ってる
つもりだけど、インフルエンザってならない人はとことん
ならないみたいだね。

母親から聞いたけど、確かにうちの家族は
インフルエンザに無縁。

予防接種をしたらなったーってことはあったけど、
それ以来一度もなったことがない(笑)

17時から、ぐーたらテンプラセット食べたり
睡眠不足で不摂生な生活を送っても・・・なんか全然大丈夫。

でも、太るけどね(笑)

姪っ子が一度なったみたいだけど、それから10年くらい
なってないみたいだし。

明々後日は運動公園に、いわゆるデートというやつ
ですが、寒くて風邪をひかないようにしないと。

オシャレも大切だけど、寒いのはよろしくないし。

背中なんて、今はとてもじゃないけど、見せられない(笑)

とはいえ、ダイエットというよりも、引き締めてるから、ちょっとは
見れるようになってきたけどね♪

ただ痩せる方法はいくらでもあるけど、健康的にじゃないとね。

骨盤体操とか楽しみながらやってるけど、何が
最近変わったか…やっぱり背筋が伸びてスタイルが良くなったって
言われることかなー。

おいら的には、体も楽になったから、お出かけも気分よく
出かけられるしね♪

とっぴんぱらりのぷう


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