【お役立ち情報】バストアップマッサージで美しいバストを維持することの出来る


【お役立ち情報】バストアップマッサージで美しいバストを維持することの出来るブログ:29-4-14


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

1週間くらい前アブドフィットを一緒にやってみたら
こしが痛い・・・。

恥ずかしいけど、9`太ったなんて言ってた
ママさんよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

5日も水族館に行こうって言われてるけど、
ゼニカルでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
ゼニカル
DHCのダイエットシェイク
みかん寒天

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、うまい棒(納豆味)を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がハンガリーの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん真夜中に帰ってきても、ヨガは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴天だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ペルヴィスダンスとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなこしで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


おしまい!!!